生、老、病、死，这是任何一个生命都无法逃脱的自然法则。我们无法阻止自己身体的衰老，但却可以保持自己心态的年轻。心理学家通常将心理先于生理衰老的现象叫做“心理早衰”，并总结出了“心理早衰”的十大常见症状：

 

　　一、精神不振。长期感觉困乏，嗜睡。

 

　　二、反应迟钝。对突发事件的应变能力下降。

 

　　三、办事效率低。做事瞻前顾后，缺乏果断。

 

　　四、创新能力下降。缺乏创新的动力和勇气，越来越感觉力不从心。

 

　　五、过度敏感。对自己不自信，老是怀疑身边的人和事。

 

　　六、急躁难安。面对问题时，容易急躁，听不进别人的意见。

 

　　七、极度自卑。总是感觉自己一无是处。

 

　　八、过度伤感。沉湎于对过去的回忆，多愁善感。

 

　　九、对家庭冷漠。不主动关心其它家庭成员的情况。

 

十、自我封闭。生活中，喜欢独来独往，不愿意同陌生人接触。

（摘自：中华网）  （06）