习近平总书记在党的群众路线教育实践活动第一批总结暨第二批部署会议上指出:理想信念是共产党人的精神之“钙”。邓小平也曾经严肃指出：从实行对外开放和对内搞活以来“不过一两年时间，就有相当多的干部被腐蚀了”。共产党员被腐蚀是理想信念动摇开始的，直至信仰丧失。所以，“钙”应先从理想信念补起。但是，随着我国各项事业的推进，我们面临执政、改革开放、市场经济、外部环境四大考验,面临精神懈怠、能力不足、脱离群众、消极腐败四种危险（胡锦涛语）。这些考验和危险对我们党员干部的能力要求越来越高，能力补“钙”也势在必行。

一、理想信念补钙，坚定共产主义理想

苏共亡党亡国虽然已经过去20多年了，但其惨痛教训的余音仍未散去：苏共领导人首先背叛了自己的信仰，拱手献出了列宁开创的来不之易的社会主义事业；苏联人民不得不民吞下亡党亡国后物价飞涨、生活水平急剧下降、社会治安严重恶化的恶果。而绝大多数共产党失去了昔日的地位和生活保障，流落街头，有的靠出卖军功章维持生计，甚至受到迫害。苏共亡党亡国给我们共产党人的警示是：要坚定自己的选择与信仰，切切实实把共产主义事业当成自己的事业；要坚定对中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信；立场原则要坚定，坚决同危害中国特色社会主义、危害共产主义事业的现象做斗争。

理想信念的补钙，首先要加强学习，提高理论修养。要精读党史和马克思主义哲学，深刻领会国家大政方针的精神。其次，通过不断反省，照照镜子，发现自己的不足与缺点，及时改正。再次，要树立正确的权力观，群众观。正确认识自己手中权力的来源，树立对权力的敬畏意识，如履薄冰般慎用权、用好权，让权力成为负担而不是快乐。要树立正确的群众观，正确认识群众的地位和作用，敬畏群众；让全心全意为人民服务深入内心，不辞辛苦、任劳任怨地为群众服好务。

二、能力补“钙”，强化本领

理想信念的补“钙”，可以增强对中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信，坚定共产主义理想, 但这还是不够的，要把社会主义这篇文章写好，让共产主义理想变成现实，最重要的还是要给能力补补“钙”。

习近平总书记在中央党校建校80周年庆祝大会暨2013年春季学期开学典礼上, 重提毛泽东1939年在延安的讲话：“我们队伍里边有一种恐慌，不是经济恐慌，也不是政治恐慌，而是本领恐慌”！随着我国各项事业的推进，如果不及时能力补补“钙”，这种本领恐慌将会加剧而不是减轻。

给能力补“钙”的途径除了学习，关键在于实践。在平时工作中，多动动脑，不断总结、不断创新群众工作方式和方法，创造性的开展群众工作。不但要树立担当意识，更要身体力行挑起重担，不断磨练担当能力。在实践中不断提高经受考验和诱惑的能力，提高自我约束力。

对于共产党人来说，补“钙”是必须的，而非有选择的；补“钙”是普遍的，而非个别的；补“钙”是具体的，而不是抽象的。

与医学的补钙不同，不管是理想信念还是能力的补“钙 ”都是找出不足后的一种矫正，都需要足够的勇气，都存在“消化”与“苦痛”的问题。为“对症下补”，先要找出自己的不足和缺点，有足够深刻剖析自己的勇气才能把问题找得准、找得实；而“矫正”是个痛并快乐的过程。只有鼓起勇气，在心理和身体上做好接受苦痛的准备，认认真真做好补“钙”的每个细节，及时消化“钙”的营养，才能补好“钙”，才能坚定共产主义信仰，才能增强为共产主义奋斗的本领！