亲爱的自己，你还好吗？人已过中年，生活给了我们太多太多的磨砺，许多的事情都应该看得很淡、很淡了。不要计较眼前的得与失，心胸要宽广一点。虽然我们做不到“宰相肚里能撑船”，但是我们可以做到能忍就忍，能让就让。小时候妈妈不是常说：吃亏人常在，吃亏就是占便宜吗？

　　不要整天闷闷不乐、愁容满面。人无完人，金无足赤。自己做不到事事完美，就不能抱怨身边的人做得不够好，宽容和理解是难能可贵的。要调整好自己的心态，使自己有一颗平和的心。不要为了一句话或者是他人的闲言碎语，去困惑、去发愁、发怒、较真、吃不下、睡不着，死死纠结着，不能自拔，时间久了，把自己折磨得身心疲惫，对人世和生活失去了热情、爱心。有人在议论你，那是说明他不如你、是在妒忌你。比你厉害的人，根本没空搭理你。无论闲话让你有多愤怒，都不要忘了留一条路给别人。人们不是常说：人在做事天在看，好人总会有好报的。没有什么是忘不掉的，过去再美好再记忆深刻，都不过也只是过去。当初有些事让我们刻骨铭心，曾经有些人让我们难以释怀。我们一路走来，告别一段往事，走入下一段风景。路在延伸，风景在变幻，人生没有不变的永恒。等走远了再回头，很多的事情已经模糊，很多人也已经淡忘，只是很少的人与事和我们有关。你说对吗？有的人，总是忘不了，就像有的人，总是记不住一样；有些话，总是说不出，就像有些话，总是守不牢一样；有份爱，总是放不下，就像有的爱，总是受不起一样。你说：何必要苦苦眷恋呢？

　　人要拿得起也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会一事无成；放不下，就会疲惫不堪，人生外在的一切最终丝毫也带不走，晚放下不如早放下。放下无谓的负担，才能一路自在，一路轻松。