国家卫计委发布的数据显示，2013年我国居民健康素养水平为9.48%，比2008年的6.5%提高近3个百分点，但整体水平偏低。尽管健康资讯很发达，但网上的信息众说纷纭，真伪难辨。各种养生怪论层出不穷，混淆视听，贻害无穷。因此，健康传播同样必须守“规矩”，政府应加强信息源管理，定出“规矩”，让那些不讲“规矩”的江湖骗子出局，用科学权威的健康知识引导公众。

 

　　健康生活方式的养成，并非是一朝一夕的事。孙中山先生曾把世界人类之进化分为三个时期：不知而行、行而后知、知而后行。培养健康生活方式需要“知而后行”。就像《庄子·养生主》所说的：“可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。”如今，健康知识传播无法做到内化于心、外化于行，无法搭建由“知”到“行”的桥梁。不同的人有不同的健康需求，在不同的阶段有不同的健康问题。因此，健康传播要由“大水漫灌”变为“细水滴灌”，做到私人定制和精准传播，让公众知行合一，既动舌尖，又动脚尖，实现吃动平衡。

 

　　不懂规矩，不成方圆。春节临近，大伙儿在健康问题上应当懂“规矩”、重“规矩”、讲 “规矩”，管住嘴、迈开腿，积极开启健康生活新模式。   （王君平）

 

（来源：人民网-人民日报）   （4）