认真总结一年来的生活和工作，我有以下几个方面的体会：第一，认真执行老婆制定的方针政策是取得成绩的前提。一年来，老婆审时度势、高屋建瓴，制定了科学的、符合实际的家庭生活方针和政策，从而为我的生活和工作指明了方向。方向明确了，前进就有了奔头，干劲就足了，也容易做出成绩。第二，深化个人自身改革是取得成绩的根本因素。一个人要想取得更大的进步，就必须善于否定"旧我"，用现代的全新理念打造自己，成为"新我"，使自己完成脱胎换骨的转变。以前我木讷呆板，不善交际，现在，我学会了喝酒，学会了拍马，学会了拉帮结伙，我的朋友越来越多，我不是当年的那个书呆子了，大家都很看得起我。第三，强化激励机制是取得成绩的关键环节。每取得一项成绩，老婆就奖给我一百元到三百元的零花钱，还允许我去酒店喝一次大酒。在这一激励机制的推动下，我的工作积极性更高了，生活兴趣更浓了，我浑身有使不完的劲儿。第四，全家人团结协作相互支持是取得成绩的保证。俗话说，三人同心，其利断金，团结就是力量。在过去的一年里，我们一家三口心往一处想，劲儿往一处使，精诚合作，相互帮助，和谐相处，为完成奋斗目标建立了一个良好的环境。第五，转变作风，扎实工作是取得成绩的重要因素。以前，我有大男子主义的思想，作风飘浮，不肯脚踏实地为家庭做事，去年开始，我转变了作风，主动承担家里大部分家务，让老婆腾出更的时间来照顾孩子，实践证明，作风的转变使大家都感到满意，特别是我老婆对我比较满意，说我离模范丈夫的标准不远了。