有人说，幸福就是一种感觉。这话没错。在农耕社会，风调雨顺、庄稼丰收是幸福的，再加上人丁兴盛、六畜兴旺则更是幸福的；耕读传家之家族，有人金榜题名，整个家族的人是幸福的，荣耀地幸福着。而在如今这物质主义泛滥的年代，每个人都在追逐着名和利，倘若突然一问：你幸福吗？相信很多人都会回不过神来。因为，过多的压力已经销蚀了我们的幸福感。无怪乎央视在《你幸福吗》栏目调查中，会有如务工人员一样“我姓曾”的回答，更有如莫言一样“我不知道”的回答——不管是务工人员，还是莫言，都有各自所面临的压力。

 

　　不让压力销蚀我们的幸福感，一方面需要我们的政府努力营造公平正义的环境，不断健全保障体系，提高个人抵御各类风险的能力，切实解决社会贫富差距过大的问题，防止出现公众集体焦虑心态。另一方面，也需要我们每个人都能努力改变看问题的角度，多从积极的方面认识问题，以积极的心态来考虑问题，及时舒缓不良情绪，建立健康的生活心态，平衡好“期望值”与“现实值”的关系，淡泊明志，回归理性，以更加平和的心态对待生活，如此，我们才能静心感悟幸福，才能真正拥有幸福。

 

(来源:工人日报)   （4）