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光明日报：警惕以健康为代价的现代生活方式(2)

发表日期:2015-11-30 点击次

　　进入21世纪以来，我国的疾病谱已然发生了根本性改变。从贫困向小康社会转变，那些由贫困带来的营养不良、传染病、流行病已经得到有效控制，而高血压、冠心病、糖尿病等所谓的富贵病正呈井喷似增长，已经有社会学家预言，如果我们不能有效控制这种趋势，在未来的若干年里，我们创造的社会财富，其中会有巨大的一块，将用于为此买单。

　　当今社会，随着人们物质生活的富裕，健康问题普遍受到重视，只要看看市场上名目繁多的健康产品，就可知如今健康产业的兴旺程度。只是在众声喧哗中，我们需要保持一份理性，其实健康生活有时很简单，一是回归常识，人类千百年以来形成的生活方式，是自然进化中选择的结果，是让我们拥有健康的宝贵财富。此外，动静结合是保持健康的最简单的科学道理，当体力劳动正在远去，我们更多生活在指尖操作中时，抬起头来，走向大自然，动起来，投入体育运动之中，这就是健康的生活方式。近几日，北京的微信朋友圈中传播着各种美轮美奂的雪景图片，美，让我们不仅静观，更让我们走近它，到冰天雪地中找寻阳光和健康，我们的生活会更美好。（草容）

（来源：光明日报）（4）

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