机关保健

饭后千万别做13件事(11)

发表日期:2014-06-03 点击次

　　◆饭后伏案工作

　　饭后马上伏案工作会影响人体对消化器官的供血量，不利于充分吸收营养。

　　◆立即看书读报

　　饭后读书看报或思考问题，会使血液集中于大脑，从而导致消化系统血液量相对减少，影响食物消化。

　　◆饭后立即刷牙

　　否则会使松驰的牙釉质受损

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