专家说法

 

        骂人发泄“治标不治本”

 

       北京市心理卫生协会理事、北京家庭教育研究会副会长宗春山认为，从心理宣泄的角度来说，偶尔骂人能起到一定的作用，毕竟人内心的负面情绪需要一个发泄的出口。可心里的焦虑、压抑等负面情绪的形成，跟生活习惯、性格特质、遭遇经历等都有很大关系，单纯骂人发泄属于“头疼医头脚疼医脚”，治标不治本。会导致类似事件重复发生，人也慢慢会脱敏，升级到追求更刺激更暴力的宣泄方式，这反而是不利的。而且，如果经常骂人，有可能形成不良惯性，在生活中也变得暴戾易怒。而且如果不能把虚拟社交和现实生活很好分离的话，现实的社交生活也会受到影响。

 

 宗春山说，每个人在生活中，都会遇到压力和挫折，这种情绪需要更积极更阳光的方式去调节，比如和家人、亲友聊天、倾诉等，从根本上去缓解心理的压力。   （实习记者 陈博）

 

（来源： 北京日报）   （4）