换言之，他们太将单位的发展、创富和前程当回事了，而忽视了还应为家人朋友、心理桃源，留下充分的正能量和健康气息。当这种负面发展模式沉淀到潜意识，形成可怕的“下班沉默症”，就容易扔掉生活情趣，在心理上封闭自己，将朋友和亲人拒绝到“心门”之外，形成心理上的“天马行空”、独来独往。

 

如果说“宅男”、“宅女”是精神意义上的“孤独族”的话，“下班沉默症”就是现实版“孤独族”，任其发展，这种不良也容易催发成为精神“孤独族”,沉默寡言,毫无生机,单调乏味,无论对自我健康、家庭幸福还是社会发展，都是一种隐形创伤。

 

63.4%的人担心“下班沉默”会让人无心关注生活细节，对生活失去热情；59.6%的人认为“下班沉默”会让人缺乏情感交流，引发更严重的心理疾病；58.5%的人认为“下班沉默”会让亲友间产生隔阂和矛盾；58.3%的人认为“下班沉默”会让真正关心自己的人受到伤害，绝非空穴来风。

 

广阔社会需要指点江山的事业奔放，更需要豁达的心理飞跃。首先，事业再忙，也应该竭尽所能为自己打造一个精神桃源，打造一种身体和精神同步和谐发展的新模式，为家人和朋友预留充分的正能量和内在关注，给朋友和情趣更多的时间和交流机会。其次，企业管理文化也应该超越冰冷的僵化和死板管理，多一些人情味，增加友情互动，为员工创造一个“单位桃花源”。其三，家人和朋友对“下班沉默症”者，尽可能多一些互动和劝说，迫使他们走出封闭模式，打造更多有意义和有价值的发展。   （雷泓霈）

 

（来源：人民网-观点频道）   （4）